PRIMER MES, PRIMERA BATALLA GANADA

Buenas a todos. Pues sí, ya he llegado a mi primer mes, ni siquiera yo me lo puedo creer, pero es así. Hasta mi maridín nada mas levantarnos me ha felicitado por ganar esta pequeña batalla. Digo pequeña porque visto lo visto esto no acaba mas que empezar y todavía me queda un largo trecho, y unas cuantas batallas que lidiar (como los toros), pero también visto que ahora me causa dolor de cabeza y el estomago se me pone mirando a Lima cuando me viene el olor del tabaco, creo que tengo superado con mucho la adicción física, aunque ahora la que queda casi que es peor, creo yo, ya que se busca muchas triquiñuelas para engañarte y es nuestra propia mente y nuestra adicción. Ahora cuando estoy con colegas y dejan el paquete de tabaco sobre la mesa, las manos se me van para coger el paquetito dichoso, parece que me está llamando con eco y todo, pero yo nada de na, me cruzo de brazos y digo: "de aquí no salís", y aguanto porque entre que me está dando el humo y me empiezo a poner morada de lo mal que me está sentando y el juego de manos que me traigo, vamos que no se aburre ni una sola de mis neuronas que deben de estar como en la Batalla de Trafalgar jeje. Sobre todo, lo mejor ha sido encontraros a vosotros que me habéis dado ánimos cuando había que darlos, chancletazos y guantaas también y romperme la cabeza para ver qué habéis dicho y traducirlo a mi simple y humilde lenguaje y saber si es que me habéis insultado, dado un chancletazo o un abrazo virtual. Y gracias también por aguantarme, que se que a veces es difícil (ainssss, si ya lo se, que me pongo pesadita... pero qué le voy a hacer...ufff). Pues eso, que ahora empezaré a cubrir mi siguiente reto que es el día a día, y así ir viendo como pasan los días sin fumar, y seguro que al final, dentro de 11 meses más estaré como Tabi ahora, a punto de celebrar que ya se me consideraré exfumadora. Que ya no te queda nada a ti, eh?? que no se me olvida, que te estoy comprando los ingredientes para hacerte una pedazo de tartaaaa..... mejor no te lo cuento que si no, ya no sería sorpresa.

UN BESAZO PARA TODOS. SOIS GENIALES. GRACIAS POR ESTAR AQUI Y AGUANTARME.

HOY ES EL DÍA

Buenas, después de la 1ª semana con el Zintabac, hoy es el día elegido para dejarlo. La verdad, estoy asustada, nerviosa, pero con ganas. En fin, os iré contando a lo largo de los días como lo llevo. Espero que los king kong no me agobien tanto esta vez y la fauna en general. Que aquí viene muy variada, a veces rastrera como las serpientes y otras veces veloz como los jaguares. Lo que sí que creo es que he aprendido un poco más de mis anteriores experiencias y se por donde me la puede intentar jugar. Y esta vez, le voy a dar jaque mate.
Por cierto, tanto vino de Ribera (de mi tierra), burdeos, taichi o buceo... veo muchas actividades muy variopintas, a lo mejor me animo y pruebo alguna (ahora lo del vino no, que si no la vuelvo a cagar).
LTF anímate, ya vas a conseguir dentro de muy poquito el record. Se que hay momentos en los que parece que el mundo se te va a caer encima, pero tienes que buscar cosas que te motiven para superarlo. Si has podido con la mierda del tabaco, seguro que puedes con esto. Eres muy fuerte, y tu lo sabes aunque a veces no te lo creas.

INICIANDOME DE NUEVO

Buenas a tod@s:
Esta mañana me he ido al médico para comenzar en el proceso de conseguir llegar a vivir sin fumar. Ya he empezado el tratamiento y la proxima semana tengo reunión con el enfermero para seguir una terapia individual (o algo así). Me ha dado Zyntabac y ya he empezado la cajita.

Me he cambiado de médico porque resulta que está aqui el que atendió mi depresión hace años y he pensado, mira que bien, a este médico ya le conozco y él a mi y sabe por todo lo que pasé antaño con lo cual mejor si él me puede ayudar. Y así ha sido, tal cual, me ha animado a dejarlo. Ya me ha avisado que la medicación no es mágica y todas esas cosas, pero creo que me va a ir bien.

Y al igual que todos prefiero creer firmemente que lo lograré, que no andar diciendome "a ver si esta vez lo consigo" o " espero conseguirlo esta vez" ya que si comienzo de esa manera, supone que empiezo con dudas hacia mi misma y mi fuerza de voluntad entonces se siente débil.

Prefiero empezar y punto, y seguiré todas las técnicas de las que se habla, ahora eso sí, los únicos que lo sabéis sois vosotros, ya tendré tiempo de decirselo al resto del mundo.

Incluso la farmacéutica me ha dado ánimos y me ha dicho que ella también lo dejó con este fármaco, con lo cual, estoy muy animada. Además ahora mismo, aunque tengo stress de trabajo, pero no tengo ataques ni personales ni laborales, estoy en un momento tranquilo de mi vida y voy a aprovechar el tirón.

Si alguno de vosotros ha tomado este farmaco, me gustaría que me contase como se siente uno al principio, vale?

Un besito para todos y estaros preparados para mis mensajes de SOS.

ERRORES A LA HORA DE DEJAR DE FUMAR

Buenas otra vez:

Vamos a ver, la verdad es que no se ni por donde empezar. Cuando empecé la primera vez en abril, la verdad es que lo llevaba fenomenal con los parches. Estuve un mes y pico sin fumar, pero caí un día con una amiga mía con uno, luego a los dos días, pensé bueno, por otro no pasa nada y.... LA CAGUÉEEEEEEEEE, PERO EN MAYUSCULAS.
Cuando empecé de nuevo en Junio, ya era otra historia. Mi cabeza me falló creo recordar a las 3 semanas y eso que había pasado una boda entera sin fumar. La verdad es que ese día me sentí orgullosísima de mi misma y los días siguientes, pero me vino un problema de trabajo grave grave y personal al mismo tiempo y la volví a cagar ( mi cabeza me volvió a traicionar)

Ahora es más simple lo que me ha pasado. Iba a empezar el día 01/08 como os dije y fuí al médico para que me ayudase, pero no estaba el que me correspondía en el ambulatorio y la que me atendió me dijo que si luego hay que hacer seguimiento y que tenía que ser la mismo médico. La dije "bueno, me da igual cambiarme a usted, pero ya tengo puesto el día 01 y necesito ayuda, ya que creo que yo sola no puedo dejarlo, es superior a mi y si me viene otro bajón, pues tener alguien en quien apoyarme. A la otra médico no la conozco y a usted, la acabo de conocer ahora mismo, me cambio a usted y listo" y me empezó a dar largas y que me esperase al día 11 que era cuando volvía la otra de vacaciones, que por esperar un poco más que no me pasaba nada, etc, etc, vamos que se desentendió de mi totalmente y llegué a casa totalmente rota y desanimada del todo, joder, vas a pedir ayuda a la SS y me dan la espalda del todo, me sentí totalmente desanimada. En fin, pensé: "pues esperaré hasta el día 11". Fui reduciendo el consumo y he conseguido bajar muchos días por debajo de 18 cigarros diarios, la gran mayoría, pero el día 11 se me olvidó que tenía la cita, además me habían defraudado mucho. Y ya volví a medias con el trabajo, mi vida complicada como la de todos, en fin, que la verdad, ya estaba hundida antes de ir a ver a mi "médico" por llamarla algo, y eso me remató.

Es cierto que no puedo echar la culpa a nadie por no haberlo vuelto a intentar y que tendría que haber pasado de ellos totalmente (que les den...) pero me hundí y ahora aunque toso, parece que tengo una lija en la garganta, no me gusta el olor, me molesta que alguien fume a mi lado y todas esas cosistillas, necesito renovarme psicologicamente y volver a coger fuerzas, ya que si ahora lo intentase, estoy convencida de que fallaría de nuevo, puesto que en este tema estoy bastante jodida.

El día que estoy pensando en dejarlo, por el momento prefiero reservarmelo para mi, ya os lo diré. Poco a poco, voy cogiendo fuerzas y esta vez, contaré con vosotros y sobre todo conmigo misma, porque estoy cogiendo cada día que pasa más y más fuerzas, pero no quiero sentir presión, sino calma y alivio por los días que pasaré sin fumar, que espero que sean para siempre. Ya se que es difícil de entender y Auriga se ha molestado un montón, lo siento, pero creo que para conseguirlo verdaderamente tienes que prepararte de verdad. Me parece fenomenal lo que ha hecho Fenix y lo que habéis dicho cada uno de vosotros al respecto. Aprovecharé para ir haciendo mi listado con mis motivos de dejarlo y mi carta de despedida por traición al cilindro y asesino y así cuando me vengan bajones, releer y volver a reubicarme en mi lucha.

Creo que uno de los mayores errores cometidos por mi, es que no me preparé lo suficiente para la batalla, aunque estaba y estoy concienciada de dejarlo.

Ahora quiero prepararme con todas las armas que están a mi alcance y espero lograrlo del todo.

Un BESAZO para todos, sois los mejores que he conocido hasta el momento.
Gracias por leerme y arroparme con una de esas pedazo mantas de Alaska y darme energías renovadas.

GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSS

ME RETIRO

Buenas a todos (o malas):

Confesaros que no lo he logrado, con lo cual he decidido retirarme de vuestro lado. Me merezco muchos chancletazos, lo se, pero no quiero seguir sintiendome como si os estuviese engañando con todas mis intentonas. Cuando lleve un tiempo sin fumar me volveré a incorporar a todas vuestras conversaciones, aunque sí que os seguiré leyendo (que conste). Informaros que mi hermanita lo ha logrado (hasta ahora) y lleva desde el 01/07/08 sin fumar.
Sobre todo, daros las gracias por vuestro apoyo y ayuda y que sigais ayudando al personal como lo hacéis, sobre todo tu Tabi que eres genial por haber montado esta pedazo mansión, que de casita na de na.

Un besazo a todos y hasta pronto
(aceptaré todas las críticas, me lo merezco)

SEGURO QUE SIIIIIIIIIIIIIIIIII

Buenas a todos, después de rebuscar mucho donde se hacen las entradas, por fin lo he conseguido (uffffffffffff)
Lo primero quería explicaros una cosistilla, el hecho de que haya puesto el día 01/08 para dejarlo definitivamente, es además de porque voy a estar más tranquila durante el comienzo de la lucha, es porque como voy con no fumadores y a descansar, me va a ser más fácil, que eso no quiere decir que luego lo ponga como pantalla.
Se que los problemas no se van a ir así por las buenas, pero acabo de cerrar uno que llevo arrastrando durante meses, uno, que por desgracia me ha afectado tanto en el terreno profesional como en el personal, y que ha sido duro de coj....nes, que aunque se haya cerrado en el tema profesional, en el tema afectivo todavía no está solucionado, pero bueno, eso lo solucionará el tiempo o al menos eso espero, pero esta parte, me la tomo con más filósofía.

Para mi, mi marido es el mejor del mundo y me ha apoyado mucho más de lo que podía esperar, de verdad, pero me superó toda la situación en el plano emocional, profesional y económico, pero no sabéis hasta que punto. Con lo cual me rendí ante este hij....ta del intruso en 2 ocasiones.

Ahora está solucionado tanto el terreno profesional como el económico y parte del emocional, con lo cual vuelvo a estar preparada para la gran batalla. Ahora no tengo excusas y me considero fuerte otra vez.

Por cierto, felicidades a todos por todo el tiempo que lleváis sin malos humos, que hay que seguir así, y que yo dentro de poquito, tampoco tendré malos humos.

Un besazo y me encanta este blog, (que lo sepas neennngggggggg)